Una valutazione posturale può essere utile quando il corpo manifesta tensioni, fastidi o difficoltà che tendono a ripresentarsi nel tempo, oppure quando si ha la sensazione che qualcosa non funzioni come dovrebbe nonostante trattamenti, esercizi o altre strategie già tentate.
Può accadere in presenza di dolori cervicali, tensioni alla schiena, fastidi alle spalle, sensazione di squilibrio, affaticamento durante il movimento o difficoltà che sembrano tornare ciclicamente senza una causa evidente.
In molti casi il problema non dipende soltanto dalla zona in cui compare il sintomo.
Il corpo infatti è in grado di adattarsi continuamente e, proprio attraverso questi adattamenti, può sviluppare compensi che nel tempo influenzano il modo di stare in piedi, muoversi e distribuire i carichi.
Una valutazione posturale permette di osservare questi aspetti nel loro insieme, cercando di comprendere meglio la situazione della persona e i fattori che possono contribuire al mantenimento del disagio.
Il corpo cerca continuamente soluzioni per mantenere equilibrio, movimento e funzionalità.
Dopo un trauma, una caduta, un intervento, un periodo di dolore, un’abitudine posturale mantenuta a lungo o un sovraccarico ripetuto, può sviluppare adattamenti che permettono di continuare a muoversi e svolgere le attività quotidiane.
Questi adattamenti possono essere utili nel breve periodo.
Con il tempo, però, possono modificare il modo in cui la persona distribuisce il peso, utilizza alcune articolazioni, attiva determinati muscoli o compensa limitazioni presenti in altre aree del corpo.
Per questo motivo, durante una valutazione posturale, non è sufficiente osservare soltanto “se una spalla è più alta” o “se la schiena è dritta”.
È più utile comprendere come il corpo si è organizzato, quali compensi possono essersi strutturati nel tempo e quali elementi meritano maggiore attenzione.
Quando compare un dolore, è naturale concentrare l’attenzione sulla zona in cui viene avvertito.
Se fa male il collo, si pensa al collo.
Se fa male la schiena, si pensa alla schiena.
Se fa male un ginocchio, una spalla o un piede, si tende a cercare la causa direttamente in quella zona.
In alcuni casi può essere effettivamente così.
In altre situazioni, però, il sintomo può essere il risultato di adattamenti e compensi che coinvolgono aree diverse del corpo.
Un appoggio del piede, una limitazione del bacino, una tensione della mandibola, una rigidità cervicale, una cicatrice, un vecchio trauma o un’abitudine posturale mantenuta nel tempo possono contribuire a modificare il modo in cui il corpo distribuisce carichi e tensioni.
Per questo motivo la valutazione posturale non si limita a osservare il punto doloroso, ma cerca di comprendere le relazioni tra le diverse aree del corpo e il modo in cui la persona si è adattata nel tempo.
La postura non dipende da un solo elemento.
Il modo in cui una persona sta in piedi, cammina, si muove o distribuisce il peso del corpo può essere influenzato da numerosi fattori che interagiscono tra loro.
Tra questi possono esserci l’appoggio dei piedi, la mobilità articolare, il movimento del bacino, la respirazione, la presenza di vecchi traumi, alcune cicatrici, tensioni muscolari persistenti, abitudini lavorative o sportive e altri adattamenti sviluppati nel corso del tempo.
In alcuni casi possono meritare attenzione anche fattori collegati alla mandibola, all’occlusione dentale o ad altri sistemi che contribuiscono all’equilibrio generale della persona.
Per questo motivo una valutazione posturale efficace non dovrebbe concentrarsi su un singolo distretto corporeo, ma osservare il modo in cui i diversi elementi si influenzano reciprocamente.
L’obiettivo non è cercare una postura perfetta, ma comprendere quali fattori possono contribuire al mantenimento di tensioni, sovraccarichi o schemi di compenso che nel tempo possono influenzare il benessere della persona.
Una valutazione posturale non può essere costruita soltanto osservando una fotografia, una linea delle spalle o la posizione della colonna vertebrale.
Questi elementi possono essere utili, ma devono essere inseriti in una lettura più ampia della persona.
Per questo motivo, durante una valutazione, possono essere osservati postura statica, movimento, appoggio del piede, distribuzione dei carichi, mobilità articolare, eventuali compensi e altri elementi utili a comprendere come il corpo si organizza.
Quando opportuno, possono essere utilizzati anche strumenti specifici come la pedana stabilometrica e baropodometrica, che permettono di raccogliere ulteriori informazioni sull’equilibrio, sull’appoggio e sulla distribuzione del carico.
L’obiettivo non è ridurre la persona a un dato o a una misurazione, ma integrare le informazioni raccolte per comprendere meglio la sua situazione e individuare le priorità più utili da affrontare.
La valutazione posturale rappresenta uno degli strumenti che utilizzo all’interno di un approccio più ampio alla persona.
In alcune situazioni può essere utile integrare l’osservazione posturale con la massoterapia, la terapia manuale osteopatica, la kinesiologia, l’esercizio terapeutico personalizzato o altri strumenti professionali che fanno parte della mia formazione.
Questo non significa sommare tecniche in modo casuale.
Significa scegliere, in base alla situazione della persona, quali strumenti possono essere più utili per comprendere meglio il problema e costruire un percorso coerente.
Quando dalla valutazione emergono aspetti che richiedono competenze specifiche diverse dalle mie, può essere opportuno il confronto con altri professionisti, come podologi, odontoiatri, ortodontisti, ortopedici, fisiatri, fisioterapisti, oculisti, ortottisti o altre figure sanitarie competenti.
L’obiettivo è rispettare i confini professionali di ciascuno e offrire alla persona un orientamento più preciso, evitando conclusioni semplicistiche o percorsi non adatti alla sua situazione.
L’interesse per la postura e per i meccanismi di adattamento del corpo accompagna il mio percorso professionale da molti anni.
Nel tempo ho approfondito la Posturologia attraverso corsi specifici, aggiornamenti professionali e percorsi formativi dedicati, tra cui la Posturologia e la Gnatologia Clinica in ambito universitario.
A questi studi si sono aggiunti approfondimenti sulla relazione tra postura, appoggio plantare, articolazione temporo-mandibolare, occlusione, compensi corporei, movimento e sistema muscolo-scheletrico.
Questo percorso non è rimasto separato dalla pratica quotidiana.
Si è integrato progressivamente con l’esperienza maturata nella massoterapia, nella terapia manuale osteopatica, nella kinesiologia, nell’osservazione del movimento e nella valutazione della persona.
Per questo motivo oggi considero la Posturologia non come una disciplina isolata, ma come uno strumento professionale utile per comprendere meglio le relazioni tra sintomi, adattamenti, compensi e modalità di funzionamento del corpo.
Il primo incontro serve a comprendere la situazione della persona prima di decidere come procedere.
Durante il colloquio vengono raccolte informazioni sul problema, sulla sua evoluzione nel tempo, sulle attività che lo peggiorano o lo migliorano, sugli eventuali trattamenti già svolti e sulle limitazioni che interferiscono con la vita quotidiana.
Successivamente vengono osservati postura, movimento, appoggio, distribuzione dei carichi, mobilità articolare e altri elementi utili a comprendere il quadro generale.
Quando opportuno possono essere utilizzati anche strumenti specifici, come la pedana stabilometrica e baropodometrica, per raccogliere ulteriori informazioni sull’equilibrio e sull’appoggio.
L’obiettivo non è arrivare rapidamente a una conclusione, ma costruire una valutazione più chiara e coerente con la situazione della persona.
Al termine dell’incontro vengono condivise le osservazioni principali e, quando ci sono i presupposti per proseguire, viene proposto un percorso personalizzato o un eventuale confronto con altre figure professionali competenti.
Se leggendo questa pagina hai riconosciuto alcuni aspetti della situazione che stai vivendo, può essere utile richiedere una prima valutazione posturale.
Non sempre il problema richiede lo stesso tipo di intervento, e non sempre la postura è l’unico elemento da considerare.
Il primo passo può essere semplicemente raccontare ciò che sta accadendo, comprendere meglio come il corpo si è adattato nel tempo e valutare se una lettura posturale possa essere realmente utile nel tuo caso specifico.
Durante il primo incontro potremo osservare postura, movimento, appoggio, distribuzione dei carichi, eventuali compensi e altri elementi utili a comprendere meglio la tua situazione.
Da lì sarà possibile individuare un percorso coerente, realistico e rispettoso delle tue caratteristiche, senza forzature e senza soluzioni standard uguali per tutti.
Puoi utilizzare il modulo contatti presente in fondo alla pagina oppure scrivermi direttamente per richiedere maggiori informazioni o fissare una prima valutazione.
